"베르가못과 건강"| 놀라운 다양한 건강상 이점 | 베르가못, 천연 요법, 건강
베르가못은 복잡하고 시트러스 향이 나는 과일로, 건강에 많은 잇점을 제공합니다. 이 글에서는 베르가못의 놀라운 건강상 이점을 탐구하고, 천연 요법으로서의 역할과 전반적인 건강에 미치는 영향을 살펴보겠습니다. 이 정보를 통해 베르가못이 건강과 웰빙 향상에 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아보실 수 있습니다.베르가못의 항산화 특성: 자유 라디칼에 맞서는 강력한 힘베르가못은 풍부한 디테르페노이드 항산화제의 원천으로서 인정받고 있으며, 이러한 물질은 세포 손상을 유발할 수 있는 유해한 프리 라디칼로부터 우리 몸을 보호하는 데 결정적인 역할을 합니다. 이러한 항산화제는 베르가모테닌, 리모 nén, 노토티닌, 멜록시틴과 같은 생리활성 화합물을 포함하며, 이러한 화합물은 산화적 스트레스와 염증을 줄이는 것으로 나타났습..